Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2012

Dystans całkowity:255.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:10:52
Średnia prędkość:23.55 km/h
Maksymalna prędkość:58.72 km/h
Suma podjazdów:1118 m
Maks. tętno maksymalne:164 (82 %)
Maks. tętno średnie:180 (90 %)
Suma kalorii:2839 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:63.99 km i 2h 43m
Więcej statystyk

Gdzie tu jest Modlińska?!

Czwartek, 26 kwietnia 2012 · Komentarze(0)
Dzisiejsza trasa w poszukiwaniu alternatywnej trasy do Warszawy po asfaltowej drodze. Była taka alternatywna, że aż musiałem włączyć GPS.

Młodzik jedzie pociągiem

Wtorek, 24 kwietnia 2012 · Komentarze(0)
Dziś szybki trening. Trochę górek, trochę wiatru, dużo słońca, a na koniec burza z piorunami.

A panna bez kasku jeździ?

Niedziela, 22 kwietnia 2012 · Komentarze(0)
Dziś kolejny trening na szosie. Typowy trening siłowy, zrobiłem parę piramid kadencyjnych. Miły zaskoczeniem była sarna, która wybiegła mi przez drogę :)

Aniu odbierz różową koszulkę...

Sobota, 21 kwietnia 2012 · Komentarze(0)
Dziś typowo sportowy dzień: trening na szosie, Poland Bike Marathon w Modlinie i biegi przełajowe w Legionowie. Na wszystkich tych imprezach byłem jako obserwator, gdyż po ostatnim wypadku muszę się pożegnać z zawodami. Na koniec ćwiczenia techniczne na rundzie w Parku Jabłonowskim.