Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2011

Dystans całkowity:18.30 km (w terenie 13.00 km; 71.04%)
Czas w ruchu:01:06
Średnia prędkość:16.64 km/h
Maksymalna prędkość:30.70 km/h
Suma podjazdów:213 m
Maks. tętno maksymalne:169 (84 %)
Maks. tętno średnie:143 (71 %)
Suma kalorii:456 kcal
Liczba aktywności:1
Średnio na aktywność:18.30 km i 1h 06m
Więcej statystyk

Sylwester w szprychach

Sobota, 31 grudnia 2011 · Komentarze(0)
Koniec roku zawsze mi się marzył, żeby go spędzić w siodle. Tak też się stało, choć miało być trochę inaczej. Ubrałem się, rower przygotowany, oglądam się za okno, a tam śnieg. Tak śnieżyło, że musiałem chwilę poczekać. gdy już wyruszyłem miałem problem z licznikiem. Trochę poruszałem i zadziałał.
Było mroźno i nie przyjemnie, ale to i tak nie przeszkodziło mi na spędzeniu treningu z uśmiechem na twarzy. Kilka podjazdów w śniegu, ośnieżone drzewa... marzenie. Tak o to zakończyłem ten rok z rowerem. Teraz czas na przygotowania do następnych zawodów tym razem na szosie.

Wszystkim rowerzystom życzę jak najwięcej przejechanych kilometrów w pogodzie i z uśmiechem na twarzy, jak najmniej przebitych dętek i oczywiście zdrowia, szczęścia, takich tam tradycyjnych życzeń :)

#lat=52.39543&lng=20.93978&zoom=13&type=0