Dystans całkowity: 276.31 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) Czas w ruchu: 10:40 Średnia prędkość: 25.90 km/h Maksymalna prędkość: 55.60 km/h Suma podjazdów: 1749 m Maks. tętno maksymalne: 181 (90 %) Maks. tętno średnie: 153 (76 %) Suma kalorii: 5366 kcal Liczba aktywności: 5 Średnio na aktywność: 55.26 km i 2h 08m Więcej statystyk
Dziś pogoda jak marzenie. 20 stopni i lekki wiatr. Jechało się jak na wspaniałym włoskim klasyku.
DST
48.00 km
Czas
01:51
VAVG
25.95 km/h
VMAX
52.28 km/h
Temp.
19.9 °C
HRmax
178 ( 89% )
HRavg
142 ( 71% )
Kalorie 1030 kcal
W górę
151 m
Sprzęt Merida Ride 88
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiejsza trasa treningowa przejechana z pięknym słońcem, tylko czasami ten przeszkadzający wiatr...
DST
55.89 km
Czas
02:04
VAVG
27.04 km/h
VMAX
55.00 km/h
Temp.
7.0 °C
HRmax
176 ( 88% )
HRavg
147 ( 73% )
Kalorie 911 kcal
W górę
211 m
Sprzęt Merida Ride 88
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś trasa po zawodach torowych... nogi powoli krzyczą, że już wiosna, a one siły nie mają :(
DST
46.72 km
Czas
01:41
VAVG
27.75 km/h
VMAX
55.60 km/h
Temp.
9.0 °C
HRmax
181 ( 90% )
HRavg
150 ( 75% )
Kalorie 854 kcal
W górę
232 m
Sprzęt Merida Ride 88
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiejsza trasa dała mi w kość. Wiatr i mnóstwo samochodów. Po trasie - budyniowa regeneracja...:)
DST
70.30 km
Czas
02:25
VAVG
29.09 km/h
VMAX
51.00 km/h
Temp.
5.0 °C
HRmax
178 ( 89% )
HRavg
153 ( 76% )
Kalorie 1240 kcal
W górę
532 m
Sprzęt Merida Ride 88
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś piękne słońce skłoniło mnie do wyjazdu. Po pierwszych dziesięciu kilometrach było ładnie, ale jak zmieniłem kierunek zaczął wiać boczny wiatr, który niestety towarzyszył mi dziś do końca trasy. Wrrrr...
DST
55.40 km
Czas
02:39
VAVG
20.91 km/h
VMAX
43.11 km/h
Temp.
9.0 °C
HRmax
169 ( 84% )
HRavg
142 ( 71% )
Kalorie 1331 kcal
W górę
623 m
Sprzęt Merida Ride 88
Aktywność Jazda na rowerze
tobiaszy1944
