Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2011

Dystans całkowity:345.90 km (w terenie 128.00 km; 37.00%)
Czas w ruchu:17:27
Średnia prędkość:19.82 km/h
Maksymalna prędkość:41.00 km/h
Suma podjazdów:13709 m
Maks. tętno maksymalne:178 (89 %)
Maks. tętno średnie:154 (77 %)
Suma kalorii:11334 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:28.82 km i 1h 27m
Więcej statystyk

Ostry trening cz. II

Wtorek, 3 maja 2011 · Komentarze(0)
Dzisiejsza trasa tak jak wczoraj - przygotowanie do marathonu. Byłe chwila zwątpienia, ale nie dałem się i dojechałem.

Ostry trening

Poniedziałek, 2 maja 2011 · Komentarze(0)
Dzisiejszy trening sprawiał we mnie wrażenie ciągłego dążenia do jazdy szybszej i bardziej wymagającej. Taka jazda przygotowuje (moim zdaniem) każdego cyklistę, który bierze na poważnie swoje zmagania. Dlatego Polacy ruszamy się z ciągłego wylegiwania przed telewizorem, a robimy coś bardziej potrzebnego dla naszego organizmu - wsiadamy na rower.